اس ام اس کده بو sms

خاکشیر گیاهی است علفی یک‌ساله یا دوساله که ارتفاع ساقه آن تا یک متر نیز می‌رسد. تخم این گیاه که همان خاکشیر است، ریز و کمی دراز و معمولا به دو رنگ وجود دارد: قرمز که دارای طعم کمی تلخ است و دیگری قرمز تیره. خاکشیر این دانه های پرخاصیت را چقدر می شناسید از دانه‌های خاکشیر به عنوان پادزهر به نحو زیر می‌توان استفاده کرد. بزرگسالان معمولاً دانه خاکشیر را پس از پاک کردن وخاکشیر شستن کامل به مقدار ۱۰ تا ۲۰ گرم در آب خیسانده، صبح ناشتا با آب و عسل مخلوط و برای چند روز متوالی می‌نوشند. برای دفع کرم، سرخک، مخملک مفید است. خاکشیر این دانه های پرخاصیت را ,خاکشیر و لاغری,خاكشير و لاغري,خواص خاکشیر و لاغری,خاکشیر لاغری,خاکشیر و درمان لاغری ...ادامه مطلب

رژیم لاغری برای لاغر شدن و کاهش وزن ممکن است با مشکلاتی نظیر تحمل کردن گرسنگی و نخوردن طیف گسترده ای از مواد غذایی باشد. این بار با ررژیم لاغریژیم غذایی جنرال موتورز به راحتی و بدون تحمل گرسنگی در یک هفته 8 کیلو وزن تان را کم کنید. روش ساده مثل رژیم لاغری های ساده برای وزن ایده آل آیا به دنبال سریع‌ترین راه برای کم کردن وزن هستید؟ آیا در آینده نزدیک میهمانیرژیم لاغری بزرگی در پیش دارید و دوست دارید در لباسی که به تازگی خریده‌اید متناسب به نظر برسید؟ آیا طی چند هفته آینده یک قرار خیلی مهم دارید؟ دلیل اینکه می‌خواهید وزنتان را پایین بیاورید، هر چه که ب,روش ساده محاسبه مساحت مثلث ...ادامه مطلب

برای اینکه سریع‌تر به وزن ایده‌آل خود برسید بهتر است قبل از خوردن صبحانه، آب با لیمو ترش بنوشید. لیمو ترش نوشیدن آب همراه بالیمو ترش نه تنها به روند کاهش وزن شما سرعت می‌بخشد، بلکه بدن شما را از سموم پاک کرده و باعث افزایش انرژی در شما می‌شود. لیمو ترش راهی برای رسیدن به وزن ایده آل است لیمو ترش برای اینکه بدانید چگونه از این دو ماده برای کاهش وزن باید استفاده کرد مراحل زیر را دنبال کنید: • وقتی صبح از خواب بیدار می‌شوید یک برش لیمو ترش را درون یک لیوان آب گرم ریخته و میل کنید. نوشیدن آب گرم ه,خواص لیمو ترش برای لاغری,فواید لیمو ترش برای لاغری,خواص لیمو ترش لاغری,خواص لیمو ترش در لاغری,خواص لیمو ترش و لاغری,خواص ليمو ترش در لاغري,خواص ليموترش و لاغري,فواید لیمو ترش در لاغری,خاصیت لیمو ترش برای لاغری,خواص لیمو ترش بر لاغری ...ادامه مطلب

سبوس برنج,سبوس برنج برای لاغری,سبوس برنج ناژوان گیاه,سبوس برنج به انگلیسی,سبوس برنج به انگلیسی,سبوس برنج برای تقویت مو,سبوس برنج چاق کننده است؟,سبوس برنج و ریزش مو,سبوس برنج چیست,سبوس برنج برای لاغری خوب است,میزان مصرف سبوس برنج برای لاغری,خواص سبوس برنج برای لاغری,پودر سبوس برنج برای لاغری,خاصیت سبوس برنج برای لاغری,مصرف سبوس برنج برای لاغری,نحوه مصرف سبوس برنج برای لاغری,چگونگی مصرف سبوس برنج برای لاغری,طریقه مصرف سبوس برنج برای لاغری,سبوس برنج ناژوان گیاه طریقه مصرف,سبوس برنج ناژوان گیاه در مشهد,سبوس برنج ناژوان گیاه شیراز,سبوس برنج ناژوان گیاه,خرید سبوس برنج ناژوان گیاه,خواص سبوس برنج ناژوان گیاه,پودر سبوس برنج ناژوان گیاه,سبوس برنج شرکت ناژوان گیاه,قیمت سبوس برنج ناژوان گیاه,روغن سبوس برنج به انگلیسی,سبوس برنج برای تقویت موی سر,سبوس برنج + تقویت مو,طرز استفاده سبوس برنج برای تقویت مو,چگونه از سبوس برنج برای تقویت مو استفاده کنیم,استفاده از سبوس برنج برای تقویت مو,نحوه مصرف سبوس برنج برای تقویت مو,روش استفاده از سبوس برنج برای تقویت مو,طریقه استفاده از سبوس برنج برای تقویت مو,طرز استفاده از سبوس برنج برای تقویت مو,آیا سبوس برنج چاق کننده است,سبوس برنج ریزش مو,سبوس برنج ریزش مو,سبوس برنج برای ریزش مو,سبوس برنج برای ریزش مو,سبوس برنج درمان ریزش مو,سبوس برنج در درمان ریزش مو,سبوس برنج در ریزش مو,سبوس برنج برای ریزش مو خوبه,سبوس برنج جلوگیری از ریزش مو,سبوس برنج چیست,خواص سبوس برنج چیست؟,سبوس دوم برنج چیست؟,فواید سبوس برنج چیست,روغن سبوس برنج چیست,عصاره سبوس برنج چیست,طبع سبوس برنج چیست,برنج سبوس دار چیست    خواص غذایی و دارویی سبوس برنج : سبوس برنج افراد چاق را سریع لاغر می کند و نسخه شفابخش برای درمان چربی شکم و پهلو است. وجود ویتامین B5 در سبوس برنج باعث تحریک پیاز مو شده و باعث جلوگیری از سفید شدن و ریزش مو می شود و به مرور زمان موهای سفید را مشکی می کند و موجب رویش مجدد مو می شود. وجود ویتامین E و خاصیت آنتی اکسیدانی قوی سبوس برنج خاصیت ضد چروکیدگی پوست دارد و ضمن حفظ رطوبت پوست، از پیری سلولها جلوگیری می کند. سبوس را قهرمان شادی می دانند و برای تقویت اعصاب مفید است. سبوس برنج برای کبد مفید بوده و کلسترول خون را کاهش می دهد. سبوس برنج خاصیت ضد سرطانی دارد و آن, ...ادامه مطلب

اللــهم صــل علــي محــمد و آل محــمد و عجل فرجهــم خواص و فواید چای سفید و لاغری بدنیست بدانید که در ابتدای فصل بهار که هنوز برگ‌های جوان بوته چای… بدنیست بدانید که در ابتدای فصل بهار که هنوز برگ‌های جوان بوته چای باز نشده و به شکل جوانه‌هایی پرزدار و نقره‌ای‌ رنگ است، آنها را می‌چینند و بدون هیچ نوع فرآوری خشک می‌نمایند که به محصول به دست آمده چای سفید گفته می شود.در واقع می‌توان گفت در ایران این چای تولید نشده یا در مقادیر کم تولید می‌گردد و بیشتر محصولاتی که با نام چای سفید به فروش می‌رسد یا از انواع محصولات وارداتی و مربوط به کشورهای چین، ژاپن و هند است یا احتمال تقلبی بودن آن زیاد می باشد. خواص چای سفید از چای سبز بیشتر می باشد لازم به ذکر است که چای سفید شبیه چای سبز است فرایند تولید و تخمیر چای سفید کمتر از چای سبز است، اما تغییر مزه هر دو تقریبا یکی است. البته چای سبز بیشتر مزه علف و چمن می دهد، ولی چای سفید فاقد این طعم است. بدنیست بدانید که طعم چای سفید کم و مقداری شیرین است. واقعیت این است که چای سفید، از برگ های چای رسیده به دست می آید. البته وقتی غنچه چای هنوز باز نشده است، آن را می چینند و قبل از این که برگ های چای خشک شوند، آنها را بخار می دهند. در واقع به این دلیل نام سفید را بر آن گذاشته اند که غنچه های چای، کرک هایی دارد و هنگامی که چای خشک می شود، این کرک ها به رنگ سفید در می آیندو می شود چای سفید. در واقع غنچه ها انواع مختلف چای سفید را می سازند. به عنوان مثال چای گل صد تومانی، شامل یک غنچه در هر دو برگ چای است جالب است بدانید که از تفاله چای سفید و سبز می‌توانید برای شادابی پوست به عنوان ماسک استفاده نمایید. لازم به ذکر است که چای سفید از آفتاب سوختگی جلوگیری می کند. در واقع عملکرد سلول های پوست را بالا برده و از تخریب پوست در مقابل نور ماورای بنفش محافظت می کند. همچنین، پوست را جوان می نماید. چای سفید دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان است.. به یاد داشته باشید که آنتی اکسیدان ها در برابر آسیب رادیکال های آزاد، از بدن محافظت می کنند. رادیکال های آزاد باعث پیر شدن و تخریب سلول های پوستی می گردند. منبع:tebyan.net منبع:.irinn.ir ارسال شده در تاریخ : 15 خرداد 1395 ساعت : 18:37:34 ' ); w.an, ...ادامه مطلب

,رژیم لاغری,رژیم لاغری کانادایی,رژیم لاغری شیر,رژیم لاغری سریع,رژیم لاغری جنرال موتورز,رژیم لاغری یک ماهه,رژیم لاغری پنج به دو,رژیم لاغری یک هفته ای,رژیم لاغری شکم,رژیم لاغری سه روزه,رژیم لاغری کانادایی 15 روزه,رژیم لاغری کانادایی در ماه رمضان,رژیم لاغری کانادایی,رژیم لاغری کانادایی 13 روزه,رژیم لاغری 15 روزه کانادایی,رژیم لاغری کانادایی پانزده روزه,رژیم لاغری کانادایی اصل,رژیم لاغری کانادایی ۱۵روزه,رژیم لاغری کانادایی در 15 روز,رژیم لاغری شیر و موز,رژیم لاغری شیر و خرما,رژیم لاغری شیر و عسل,رژیم لاغری شیردهی,رژیم لاغری شیردهی دکتر کرمانی,رژیم لاغری شیرو ساقه طلایی,رژیم لاغری شیر موز,رژیم لاغری شیر خرما,رژیم لاغری شیردهی آنلاین,رژیم لاغری سریع شکم و پهلو,رژیم لاغری سریع شکم,رژیم لاغری سریع با میوه,رژیم لاغری سریع در یک ماه,رژیم لاغری سریع در یک هفته,رژیم لاغری سریع و موثر,رژیم لاغری سریع یک ماه,رژیم لاغری سریع برای مادران شیرده,رژیم لاغری سریع یک هفته ای,رژیم غذایی جنرال موتور,رژیم لاغری کارکنان جنرال موتورز,رژیم غذایی جنرال موتورز,رژیم لاغری 7 روزه جنرال موتور,رژیم غذایی شرکت جنرال موتورز,رژیم غذایی کارکنان جنرال موتور,رژیم لاغری کارمندان جنرال موتور,رژیم لاغری یک ماهه,رژیم لاغری یک ماهه,رژیم لاغری یک ماهه رایگان,رژیم غذایی یک ماهه,رژیم غذایی یک ماهه,رژیم غذایی یک ماهه برای کاهش وزن,رژیم غذایی یک ماهه کاهش وزن,رژیم لاغری یک ماه,رژیم لاغری پنج به دو,رژیم لاغری 5 به دو,رژیم غذایی پنج به دو,رژیم لاغری یک هفته ای سریع,رژیم لاغری یک هفته ایی,رژیم لاغری یک هفته ای میوه,رژیم لاغری یک هفته ای موثر,رژیم لاغری یک هفته ای شیر,رژیم لاغری یک هفته ای دکتر کرمانی,رژیم غذایی یک هفته ای برای چاق شدن,رژیم لاغری یک هفته ای,رژیم غذایی یک هفته ای,رژیم لاغری شکم و پهلو,رژیم لاغری شکم و پهلو سریع,رژیم لاغری شکم سریع,رژیم لاغری شکمی,رژیم لاغری شکم دکتر کرمانی,رژیم لاغری شکم,رژیم لاغری شکم پهلو,رژیم لاغری شکم و ران,رژیم لاغری شکم مردان,رژیم لاغری سه روزه سریع,رژیم لاغری سه روزه,رژیم لاغری سه روزه با مصرف موز,رژیم لاغری سه روزه با موز,رژیم لاغری سه روزه شیر,رژیم لاغری سه روزه سیب,رژیم لاغری سه روزه,رژیم لاغری سه روزه ارتشی,رژیم لاغری سه روزه موز   بی اس ام اس —>شاید شما هم دنبال راهی برا, ...ادامه مطلب

اللــهم صــل علــي محــمد و آل محــمد و عجل فرجهــم رژیم لاغری خوب و عالی در دو هفته لاغر شوید اگر شما به دنبال یک برنامه سریع و جدید کاهش… رژیم لاغری خوب و عالی در دو هفته لاغر شوید اگر شما به دنبال یک برنامه سریع و جدید کاهش وزن هستید می توانید این رژیم جدید دو هفته ای دکتر آز را امتحان کنید. با استفاده از مواد غذایی سلامت مثل سبزیجات با گلوکز پایین و مقادیر کم پروتیین شما می توانید اشتها و ولع شدید خود را به خوردن مهار کنید و به بدنتان یک شروع سلامت برای یک سال آینده بدهید. به علاوه تمام وعده ها به راحتی قابل تهیه می باشد، در نتیجه شما می توانید بدون نیاز به صرف زمان زیاد در آشپزخانه وزن کم کنید. رژیم لاغری خوب و عالی در دو هفته لاغر شوید  آنچه می توانید بخورید:  بعد از بیدار شدن: روز را با یک لیوان آب گرم و نصف لیمو ترش آغاز کنید.  اسموتی برای صبحانه: می توانید از مخلوط 2 قاشق غذاخوری تخم بزرک +2/1 موز +2/1 انواع توت منجمد + 1 فنجان شیر بادام غیر شیرین +2 قاشق غذاخوری فرنی (با آرد برنج +شیر بدون شکر) و چای سبز  پروتیین روزانه: یک وعده 300 گرمی گوشت (مرغ بوقلمون یا ماهی )  کربوهیدرات روزانه: 2/1 فنجان برنج قهوه ای (هیچگونه کربوهیدرات دیگری مصرف نشود)  انواع چربی ها: روغن های مفید در حد متوسط (مثلا روغن زیتون و آووکادو)  لبنیات روزانه: یک فنجان ماست چکیده حداکثر 2 درصد (هیچگونه لبنیات دیگری مصرف نشود)  سبزیجات: هر گونه سبزیجات کم گلوکز بدون محدودیت (جوانه های انواع لوبیا، بروکلی، کلم دکمه ای، گل کلم، جعفری، خیار، ترب، بادنجان، تره فرنگی، انواع عدس، انواع لوبیا (سبز، قرمز، سفید) انواع قارچ، پیاز، نخودفرنگی، انواع فلفل، گوجه فرنگی، کاهو، سبزیجات سالادی و عصاره سم زدا (طرز تهیه آن را در همین مطلب آورده ایم، 3 تا 4 فنجان روزانه)  نکته: از سبزیجات گفته شده هرچه قدر خواستید می توانید میل کنید، چه بسا هر چه بیشتر بهتر! مصرف بیشتر این سبزیجات چربی سوزی بیشتر را در پی دارد.  میان وعده: دو مشت انواع مغزها، انواع شور و ترشی رژیم لاغری خوب و عالی در دو هفته لاغر شوید  طرز تهیه عصاره سم زدا:  مواد لازم:  1.5 لیتر آب  یک پیاز درشت خرد شده  2 عدد هویج حلقه شده  یک فنجان کدو حلوایی درشت خرد شده  یک فنجان سبزیجات ریشه ای (انواع شلغم انواع , ...ادامه مطلب

اللــهم صــل علــي محــمد و آل محــمد و عجل فرجهــم خواص و فواید چای سفید و لاغری بدنیست بدانید که در ابتدای فصل بهار که هنوز برگ‌های جوان بوته چای… بدنیست بدانید که در ابتدای فصل بهار که هنوز برگ‌های جوان بوته چای باز نشده و به شکل جوانه‌هایی پرزدار و نقره‌ای‌ رنگ است، آنها را می‌چینند و بدون هیچ نوع فرآوری خشک می‌نمایند که به محصول به دست آمده چای سفید گفته می شود.در واقع می‌توان گفت در ایران این چای تولید نشده یا در مقادیر کم تولید می‌گردد و بیشتر محصولاتی که با نام چای سفید به فروش می‌رسد یا از انواع محصولات وارداتی و مربوط به کشورهای چین، ژاپن و هند است یا احتمال تقلبی بودن آن زیاد می باشد. خواص چای سفید از چای سبز بیشتر می باشد لازم به ذکر است که چای سفید شبیه چای سبزاست فرایند تولید و تخمیر چای سفید کمتر از چای سبز می باشد، اما تغییر مزه هر دو تقریبا یکی می باشد. البته چای سبز بیشتر مزه علف و چمن می دهد، ولی چای سفید فاقد این طعم است. بدنیست بدانید که طعم چای سفید کم و مقداری شیرین است. واقعیت این است که چای سفید، از برگ های چای رسیده به دست می آید. البته وقتی غنچه چای هنوز باز نشده است، آن را می چینند و قبل از این که برگ های چای خشک شوند، آنها را بخار می دهند. در واقع به این دلیل نام سفید را بر آن گذاشته اند که غنچه های چای، کرک هایی دارد و هنگامی که چای خشک می شود، این کرک ها به رنگ سفید در می آیندو می شود چای سفید. در واقع غنچه ها انواع مختلف چای سفید را می سازند. به عنوان مثال چای گل صد تومانی، شامل یک غنچه در هر دو برگ چای است جالب است بدانید که از تفاله چای سفید و سبز می‌توانید برای شادابی پوست به عنوان ماسک استفاده نمایید. لازم به ذکر است که چای سفید از آفتاب سوختگی جلوگیری می کند. در واقع عملکرد سلول های پوست را بالا برده و از تخریب پوست در مقابل نور ماورای بنفش محافظت می کند. همچنین، پوست را جوان می نماید. چای سفید دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان است.. به یاد داشته باشید که آنتی اکسیدان ها در برابر آسیب رادیکال های آزاد، از بدن محافظت می کنند. رادیکال های آزاد باعث پیر شدن و تخریب سلول های پوستی می گردند. منبع:tebyan.net منبع:.irinn.ir ارسال شده در تاریخ : 9 خرداد 1395 ساعت : 10:32:29 ' ); , ...ادامه مطلب

اللــهم صــل علــي محــمد و آل محــمد و عجل فرجهــم آشنایی با رژیم لاغری سریع و ارزان قیمت و مطمئن رژیم لاغری راه اصلی کاهش وزن و داشتن اندامی ایده آل… آشنایی با رژیم لاغری سریع و ارزان قیمت و مطمئن رژیم لاغری راه اصلی کاهش وزن و داشتن اندامی ایده آل است. می دانید که امروزه چاقی یک معضل محسوب می شود و همه ی از آن بیزار و فراری هستند. به همین دلیل روز به روز به انواع رژیم لاغری اضافه می شود وتنوع آن افزایش می یابد.   رژیم لاغری اصلی ترین راه کاهش وزن است که می تواند کمک چشمگیری در تناسب اندام داشته باشد. آب کردن چربی های انباشته شده در بدن راه دیگری به جز کاهش میزان مواد غذایی مصرفی ندارد. ناگفته نماند منظور از رژیم لاغری فقط کم خوردن نیست، بلکه صحیح خوردن است. آشنایی با رژیم لاغری سریع و ارزان قیمت و مطمئن یکی از تصورات اشتباه و رایج در مورد رژیم لاغری مصرف بسیار کم مواد غذایی است که خود به سلامتی آسیب وارد می کند. بنابراین دانستن این نکته ضروری است که نباید به صورت خودسرانه برای رژیم اقدام کرد. شما می توانید در این زمینه از پزشکان و یا کارشناسان تغذیه کمک بگیرید.شما با مراجعه به کارشناس می توانید با کمترین فشار و هزینه شروع به رژیم لاغری کنید و تاثیرات مثبت آن را ببینید. چرا که متخصص مواد غذایی مورد نیاز و میزان کافی مصرف ماده را با توجه به سیستم بدن شما را تعیین می کند، بدون آن که به بدن شما آسیبی برسد. بنابراین رژیم لاغری برای هر فردی متفاوت است. رژیم لاغریهای سخت و طاقت فرسای زیادی در حال حاضر وجود دارند که فشار زیادی را به فرد وارد می کنند. همان گونه که گفتیم به شدت از این رژیم ها دوری کنید. آشنایی با رژیم لاغری سریع و ارزان قیمت و مطمئن رژیم لاغری مناسب به نحوی است که تمامی مواد لازم و ضروری بدن رابه بدن برساند و انرژی لازم را فراهم کند، بدون آن که کالری زیادی را تولید کند. بهتر است تعدادی از این مواد را بشناسید. مواد غذایی همچون ویتامین ها، پروتئین ها، آمینو اسیدها و … همگی برای بدن ضوری است و بدن باید طی وعده های غذایی مختلف آن ها را دریافت کند. همچنین برای رژیم لاغری مصرف میوه ها و سبزیجات ضروری است. این مواد علاوه کمک کردن به سلامت بدن بیشترین تاثیر را در کاهش وزن دارند. میوه ها سرشار از آب و فیبر هستند و در عین حال کم, ...ادامه مطلب

,رژیم لاغری,رژیم لاغری کانادایی,رژیم لاغری شیر,رژیم لاغری سریع,رژیم لاغری جنرال موتورز,رژیم لاغری یک ماهه,رژیم لاغری پنج به دو,رژیم لاغری یک هفته ای,رژیم لاغری شکم,رژیم لاغری سه روزه,رژیم لاغری کانادایی 15 روزه,رژیم لاغری کانادایی در ماه رمضان,رژیم لاغری کانادایی,رژیم لاغری کانادایی 13 روزه,رژیم لاغری 15 روزه کانادایی,رژیم لاغری کانادایی پانزده روزه,رژیم لاغری کانادایی اصل,رژیم لاغری کانادایی ۱۵روزه,رژیم لاغری کانادایی در 15 روز,رژیم لاغری شیر و موز,رژیم لاغری شیر و خرما,رژیم لاغری شیر و عسل,رژیم لاغری شیردهی,رژیم لاغری شیردهی دکتر کرمانی,رژیم لاغری شیرو ساقه طلایی,رژیم لاغری شیر موز,رژیم لاغری شیر خرما,رژیم لاغری شیردهی آنلاین,رژیم لاغری سریع شکم و پهلو,رژیم لاغری سریع شکم,رژیم لاغری سریع با میوه,رژیم لاغری سریع در یک ماه,رژیم لاغری سریع در یک هفته,رژیم لاغری سریع و موثر,رژیم لاغری سریع یک ماه,رژیم لاغری سریع برای مادران شیرده,رژیم لاغری سریع یک هفته ای,رژیم غذایی جنرال موتور,رژیم لاغری کارکنان جنرال موتورز,رژیم غذایی جنرال موتورز,رژیم لاغری 7 روزه جنرال موتور,رژیم غذایی شرکت جنرال موتورز,رژیم غذایی کارکنان جنرال موتور,رژیم لاغری کارمندان جنرال موتور,رژیم لاغری یک ماهه,رژیم لاغری یک ماهه,رژیم لاغری یک ماهه رایگان,رژیم غذایی یک ماهه,رژیم غذایی یک ماهه,رژیم غذایی یک ماهه برای کاهش وزن,رژیم غذایی یک ماهه کاهش وزن,رژیم لاغری یک ماه,رژیم لاغری پنج به دو,رژیم لاغری 5 به دو,رژیم غذایی پنج به دو,رژیم لاغری یک هفته ای سریع,رژیم لاغری یک هفته ایی,رژیم لاغری یک هفته ای میوه,رژیم لاغری یک هفته ای موثر,رژیم لاغری یک هفته ای شیر,رژیم لاغری یک هفته ای دکتر کرمانی,رژیم غذایی یک هفته ای برای چاق شدن,رژیم لاغری یک هفته ای,رژیم غذایی یک هفته ای,رژیم لاغری شکم و پهلو,رژیم لاغری شکم و پهلو سریع,رژیم لاغری شکم سریع,رژیم لاغری شکمی,رژیم لاغری شکم دکتر کرمانی,رژیم لاغری شکم,رژیم لاغری شکم پهلو,رژیم لاغری شکم و ران,رژیم لاغری شکم مردان,رژیم لاغری سه روزه سریع,رژیم لاغری سه روزه,رژیم لاغری سه روزه با مصرف موز,رژیم لاغری سه روزه با موز,رژیم لاغری سه روزه شیر,رژیم لاغری سه روزه سیب,رژیم لاغری سه روزه,رژیم لاغری سه روزه ارتشی,رژیم لاغری سه روزه موز   بی اس ام اس —>شاید شما هم دنبال راهی بر, ...ادامه مطلب

خواص چای سبز,فواید چای سبز,چای سبز درمانی,خاصیت چای سبز,خواص چای سبز درمانی,خواص چای سبز برای پوست,خواص چای سبز برای مو,خواص چای سبز برای جوانی,خواص چای سبز برای بارداری,خواص خوردن چای سبز,فواید چای سبز خام,فواید چای سبز پخته به گزارش بی اس ام اس : چاقی از مهم‌ترین مشکلات سلامتی در قرن اخیر است که با تغییر سبک زندگی به سمت صنعتی شدن رو به افزایش است. عوامل ژنتیکی و محیطی بسیاری در افزایش وزن دخیل هستند، بنابراین کنترل آن با یک مداخله و بدون رویکرد طولانی مدت بعید به نظر می‌‌رسد. کلیدی‌ترین عامل در اضافه وزن عدم تعادل بین انرژی دریافتی با انرژی مصرفی طی فعالیت‌های روزانه می‌‌باشد.افزایش توده چربی بدن به مرور زمان رخ می‌‌دهد. عوامل متعدد غذایی و دارویی به منظور کاهش اضافه وزن مورد استفاده قرار گرفته اند که موثر بر اشتها، جذب مواد مغذی و ترموژنز (گرمازایی) بوده اند، از این رو پیدا کردن عوامل تنظیم کننده تعادل انرژی می‌‌توانند نقش بسزایی در کاهش این مشکل داشته باشند. از جمله عادات غذایی موثر در حفظ وزن مناسب و دور کمر ایده‌آل نوشیدن منظم چای به ویژه چای سبز می‌‌باشد، زیرا چای سبز حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی از جمله کاتچین‌ها می‌‌باشد. چای سبز چای سبز فرآورده تخمیر نشده از برگ‌های گیاهی با نام علمی Camellia sinensis می‌‌باشد که بسته به شرایط کشت، محیط بومی، آب و هوا و شرایط فرآوری حاوی مقادیر متفاوت فیتوکمیکال‌ها می‌‌باشد. حدود ۳۵ درصد وزن خشک چای سبز حاوی فلاونول‌ها، فلاونون‌ها و فلاوان-۳-اول‌ها می‌‌باشد که ۸۰-۶۰ درصد فلاوان-۳- اول‌ها شامل کاتچین‌ها می‌‌باشد. در مقابل چای سیاه و از نژاد اولونگ تقریبا نصف این مقدار کاتچین را دارا می‌‌باشد.اپی‌گالو کاتچین ۳- گالات فراوان‌ترین کاتچین موجود در چای سبز می‌‌باشد که مهم‌ترین ماده موثره آن در خواص سلامتی بخش می‌‌باشد. سایر کاتچین‌ها با اهمیت کمتر شامل اپی‌کاتچین ۳- گالات، اپی‌گالوکاتچین، اپی‌کاتچین و کاتچین می‌‌باشد. علاوه براین، مقدار قابل ملاحظه‌ای از کافئین، تئینین، تئوفلاون، تئوروبیگین و کرستین در چای سبز موجود است. یک فنجان ۲۵۰ میلی‌گرمی چای سبز حاوی ۱۰۰-۵۰ میلی‌گرم کاتچین و ۴۰-۳۰ میلی گرم کافئین می‌‌باشد، البته مقدار گیاه مورد استفاده، زمان دم کشیدن و دمای آب عوامل موثر در میزان مواد موثره چای سبز هستند. چای سبز و اثر ضد , ...ادامه مطلب

اللــهم صــل علــي محــمد و آل محــمد و عجل فرجهــم لاغری با گیاهان دارویی مفید خواص گیاهان دارویی,فواید گیاهان دارویی,گیاهان دارویی درمانی,خاصیت گیاهان دارویی,خواص گیاهان دارویی درمانی,خواص گیاهان دارویی برای… خواص گیاهان دارویی,فواید گیاهان دارویی,گیاهان دارویی درمانی,خاصیت گیاهان دارویی,خواص گیاهان دارویی درمانی,خواص گیاهان دارویی برای پوست,خواص گیاهان دارویی برای مو,خواص گیاهان دارویی برای جوانی,خواص گیاهان دارویی برای بارداری,خواص خوردن گیاهان دارویی,فواید گیاهان دارویی خام,فواید گیاهان دارویی پخته به گزارش بی اس ام اس : اگر هنوز از افزایش وزن ناشی از خوردن و خوابیدن‌های اجباری شکایت دارید و نتوانسته‌اید از این اضافه وزن رهایی پیدا کنید، …می‌توانید برای لاغر شدن از گزینه‌های گیاهی کمک بگیرید، اما نکته مهم‌تر بی‌خطر بودن این گیاهان و انتخاب صحیح آنها است.در این مقاله فهرست شش گیاه مفید و درعین حال ایمن و بی‌خطر برای کاهش وزن ارائه شده است که هر فردی برحسب دسترسی‌های جغرافیایی می‌تواند در صورت نیاز از مزایای آنها بهره‌مند شود. این گیاهان عبارتند از: شش گیاه دارویی مفید برای لاغر شدن جنسنیگ: این ریشه سخت و محکم و ارزشمند در واقع در بدن حالت تعادل ایجاد می‌کند، انرژی بدن را افزایش داده و اشتها را کاهش می‌دهد. ریشه این گیاه در افزایش خلق و بهبود کیفیت خواب موثر است و همچنین نقش مهمی در سالم نگه داشتن وزن بدن دارد.اسپیرولینا: این گیاه در واقع یک جلبک آب شیرین است. این جلبک بیش از هر خوردنی دیگری بر روی زمین حاوی آنتی اکسیدان است. این جلبک همچنین منبع غنی از پروتئین است که به شما احساس قدرت می‌دهد و کمک می‌کند که وزن اضافی خود را کاهش دهید.چای سبز: مطالعات ثابت کرده است چای سبز حاوی ترکیبی است که اشتها را کم کرده و میزان سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد.قارچ‌های Reishi: این قارچ‌ها در واقع سلطان طب سنتی چین هستند. Reishi یک تونیک قدرتمند است که برای درمان و پیشگیری از چندین بیماری مهم استفاده می‌شود. این قارچ پرخاصیت همچنین سوخت و ساز را افزایش داده، قند خون را پایین می‌آورد و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.دارچین: این چوب خوش طعم در تنظیم قندخون بسیار موثر است و به حفظ وزن سالم بدن و کاهش ولع خوردن شیرینی‌جات کمک می‌کند.فلفل قرمز: این چاشنی بسیار تند و تیز, ...ادامه مطلب

اللــهم صــل علــي محــمد و آل محــمد و عجل فرجهــم خواص خاکشیر خواص خاکشیر,فواید خاکشیر,خاکشیر درمانی,خاصیت خاکشیر,خواص خاکشیر درمانی,خواص خاکشیر برای پوست,خواص خاکشیر برای مو,خواص خاکشیر برای جوانی,خواص خاکشیر برای… خواص خاکشیر,فواید خاکشیر,خاکشیر درمانی,خاصیت خاکشیر,خواص خاکشیر درمانی,خواص خاکشیر برای پوست,خواص خاکشیر برای مو,خواص خاکشیر برای جوانی,خواص خاکشیر برای بارداری,خواص خوردن خاکشیر,فواید خاکشیر خام,فواید خاکشیر پخته به گزارش بی اس ام اس : فصل تابستان که می‌رسد بازار مصرف خاکشیر و شربت آبلیمو هم داغ می‌شود. خاکشیر از زمان‌های گذشته کاربرد داشته است و بهترین کاربرد آن به خاطر خاصیت ضدعفونی‌کننده‌اش می‌باشد و برای ناراحتی‌های روده مثل اسهال یا حتی یبوست مفید است.این گیاه را به صورت خیس کرده استفاده می‌کنند و در موارد جراحات و تب‌های زیاد بسیار موثر است و همچنین بو داده آن اسهال‌های سخت را درمان می‌کند. .خاکشیر التهاب کلیه را برطرف می‌کند. برای از بین بردن کهیر و التهابات پوستی از خاکشیر استفاده کنید.خاکشیر دارای تعدادی اسید چرب مانند اسید لینوئیک، اسید لینولنیک، اسید اولئیک، اسید پالمتیک و اسید استئاریک است. این گیاه التیام‌دهنده زخم و جراحات است و جوشانده آن برای رفع اسهال‌های ساده مفید است.خاکشیر تب‌بر است، این گیاه همچنین ادرارآور است و التهاب کلیه را برطرف می‌کند. از دیگر خواص خاکشیر می‌توان به درمان سرخک و مخملک اشاره کرد. این گیاه نیز برای رفع گرفتگی صدا مفید بوده و کهیر و التهابات پوستی را از بین می‌برد. از گل‌ها و برگ‌های این گیاه می‌توان برای رفع بیماری ناشی از کمبود ویتامین C استفاده کرد.برای برطرف کردن جوش‌های صورت که به علت خوردن چربی و شیرینی زیاد ایجاد می‌شود باید جوشانده یک قاشق ترنجبین را با ۲ قاشق غذاخوری خاکشیر مخلوط کرده و هر روز صبح ناشتا به مدت ۲ هفته میل شود تا جوش‌ها از بین بروند. برچسب ها : خاصیت خاکشیر , خاکشیر درمانی , خواص خاکشیر , خواص خاکشیر برای بارداری , خواص خاکشیر برای پوست , خواص خاکشیر برای جوانی , خواص خاکشیر برای مو , خواص خاکشیر درمانی , خواص خوردن خاکشیر , فواید خاکشیر , فواید خاکشیر پخته , فواید خاکشیر خام مطالب مرتبط موضوع : مواد غذایی و تغذیه This entry passed through the Full-Text RSS service - , ...ادامه مطلب

لاغری مفرط,بیماری لاغری مفرط,لاغری مفرط در بارداری,علائم لاغری مفرط,درمان لاغری مفرط,درمان لاغری مفرط با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان لاغری مفرط,لاغری مفرط را چگونه درمان کنیم,لاغری مفرط در کودکان,لاغری مفرط در بزرگسالان,لاغری مفرط در نوزادان,لاغری مفرط در بهار,لاغری مفرط در تابستان,لاغری مفرط در پاییز,لاغری مفرط در زمستان,آشنایی با لاغری مفرط,همه چیز در مورد لاغری مفرط,لاغری مفرط واگیردار است,لاغری مفرط و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان لاغری مفرط به گزارش بی اس ام اس : لاغری ناگهانی بی‌اهمیت نیست. اگر فردی ظرف چند ماه چندین کیلو وزن کم کند یعنی حداقل 5 درصد وزن بدن خود را بدون هیچ‌گونه رژیم و دلیل مشخصی از دست بدهید باید به پزشک مراجعه کند تا وضعیتش مورد بررسی قرار گیرد.توجه داشته باشید همان طور که چاقی به سلامتی آسیب می‌رساند لاغری زیاد نیز خیری برای سلامتی ندارد.لاغری زمانی رخ می‌دهد که بدن توده‌ی عضلانی، مایعات یا چربی‌های خود را از دست می‌دهد. در این مطلب عواملی که باعث لاغری بی‌دلیل و ناگهانی می‌شود را ارائه می‌دهیم. اختلالات غذایی جدی تصور همه‌ی ما این است که وزن بدنمان ارتباط مستقیمی با غذاهایی دارد که مصرف می‌کنیم. زمانی که تغذیه‌ی متعادل و مناسبی داریم مشخص است که وزن متناسبی نیز خواهیم داشت. بدون شک پرخوری نیز باعث چاقی و اضافه‌وزن می‌شود. متأسفانه برخی از اختلالات غذایی نیز روی وزن تأثیر می‌گذارند. آنورکسی (بی‌اشتهایی روانی) و بولیمی (پرخوری روانی) دو نمونه از اختلالات تغذیه‌ای است که به طور جدی سلامتی افراد را به خطر می‌اندازد.  بیمار مبتلا به آنورکسیا آنورکسی یک اختلال روانی است که فرد از چاقی و اضافه‌وزن بی‌نهایت وحشت دارد و در نتیجه مصرف مواد غذایی را کاهش می‌دهند و لاغر و لاغرتر می‌شوند. در اختلال بولیمی نیز فرد قبل از سرزنش خود و ورزش زیاد و همچنین مجبور کردن خود به بالا آوردن، به خودش اجازه می‌دهد که بی‌وقفه غذا بخورد. این دو مشکل از عوامل اصلی کاهش وزن ناگهانی است که باید خیلی زود مورد درمان قرار بگیرد به خاطر اینکه هر دو و به خصوص آنورکسی روی عملکرد بدن تأثیر منفی می‌گذارد.این مشکلات بیشتر در بین نوجوانانی که می‌خواهند خوش‌اندام باشند رایج‌تر است. دغدغه‌های فکری و مشکلات روحی لاغری غیرمنتظره می‌تواند همچنین نشان‌دهنده‌ی مشکلات روحی, ...ادامه مطلب